Kun painon kanssa eläminen on ollut raskasta – et ole yksin Jos olet joskus tuntenut, että painon kanssa eläminen on ollut raskasta, et ole yksin. Monilla, joilla on lihavuutta – riippumatta siitä, käyttävätkö he lihavuuslääkkeitä vai eivät – on pitkä historia laihdutusyrityksiä, itseensä kohdistuvaa syyllisyyttä ja kokemuksia siitä, että oma keho on ollut “vastaan”. Kehosuhde…
Lihavuuslääke voi tuoda rauhaa nälkään, mutta kestävä muutos syntyy syömisen taidoista. Lihavuuslääke on tuonut monelle helpotusta vuosien kamppailuun nälän, ruokamelun ja syömisen säätelyn kanssa. Moni kuvaa, että lääke antaa ensimmäistä kertaa mahdollisuuden pysähtyä: ruoan ajattelu ei vie kaikkea tilaa, ja syömisen säätely ei tunnu enää jatkuvalta taistelulta. Mutta yhtä tärkeää on sanoa tämä ääneen: lääke…
Toimin hiljattain vastaväittäjänä laillistettu ravitsemusterapeutti ja psykologi Siniriikka Männistön väitöstilaisuudessa, jossa tarkastelimme digitaalisen ja hybridimallisen painonhallintaohjelman vaikutuksia työikäisillä aikuisilla. Aihe on ajankohtainen: lihavuus on yleistynyt työikäisessä väestössä samaan aikaan, kun terveydenhuollon resurssit ovat kuormittuneet, lihavuuden hoitoon panostetaan riittämättömästi ja tarve skaalautuville hoitomuodoille kasvaa. Digitaaliset menetelmät tarjoavat mahdollisuuden tavoittaa ihmisiä riippumatta ajasta ja paikasta. Ne voivat…